ভালোবাসার গল্প : বৃষ্টি ও একটি কালো অনুভূতি লিখেছেনঃ সুলতান আজম সজল -প্রতিদিন এখানে কি? -কিছু না । -কিছু না মানে?বাসা থেকে বের হবার সময়ও দেখি,বাসায় ঢুকার সময়ও দেখি । সমস্যাটা কি? -কোন সমস্যা নেই । -তাহলে,আর যেন এখানে না দেখি । -জ্বী,ঠিক আছে । ঝাড়ি দেওয়ার পর থেকে প্রতিদিন দাঁড়িয়ে থাকা হালকা-পাতলা,বাবড়ি চুলের ছেলেটাকে রেহনুমা আর দেখে নি । প্রথম প্রথম বিষয়টা ভালো লাগলেও পরে কেন জানি ফাঁকা ফাঁকা লাগতে লাগলো । হঠাত করে রেহনুমার মনে ছেলেটার প্রতি একটা অনুভূতির জন্ম হতে লাগলো । দিনকে দিন সেটা বাড়তে লাগলো…
Read MoreDay: October 15, 2014
ভূতের গল্প : অভিশপ্ত বুড়ি (ভূত এফএম -এ প্রকাশিত)
ভূতের গল্প : অভিশপ্ত বুড়ি (ভূত এফএম -এ প্রকাশিত) হামিদ মিঞা কথা দিয়েছিল বিয়ের পর লাকি বেগমকে নিয়ে এমন একটা বাসায় উঠবে যেখানে অন্য মানুষের সাথে টয়লেট বা রান্নাঘর ভাগাভাগি করতে হয় না। আলফা ফ্যাশন গার্মেন্টস এর ফ্লোর সুপারভাইজার হামিদ প্রেমে পড়েছ িল শিক্ষানবীস লাকি বেগমের। গরীবের ঘরে এমন অনিন্দ্য সুন্দরী মেয়ে জন্ম নিতে পারে তা লাকিকে না দেখলে বিশ্বাস করা কঠিন। লাকির বাবা-মা নেই, চাচার বাসায় থেকে কাজ করে। একদিন ধমক দিয়েছিল হামিদ বেমাক্কা। তার পর এক অপ্রত্যাশিত চোখ ভাসানো ভেউভেউ কান্না। সেদিনই হামিদ সিদ্ধান্ত নেয় এই মেয়েকে জীবনে…
Read Moreওজন কমিয়ে দেয় প্রভাতের রোদ!
সকালের নরম রোদে যে শুধু প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি পাওয়া যায় তা নয়, এতে আপনার ওজন কমে যায়। যাঁরা দিনের অন্য সময়ের তুলনায় সকালের নরম রোদে বেশি সময় থাকেন, তাঁদের ওজন বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে না। আর বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী স্বাভাবিক ওজনের মানদণ্ডের (বডি মাস ইনডেক্স) প্রায় ২০ শতাংশই নির্ভর করে সরাসরি সূর্যের আলোতে থাকা না-থাকার উপর। যুক্তরাষ্ট্রের নর্থওয়েস্টার্ন ইউনির্ভাসিটির সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বিষয়টিকে এভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। কখন রোদে যাবেন, সেই সময়ের রোদের তীব্রতা এবং কতক্ষণ রোদে থাকবেন, তার প্রভাব পড়বে আপনার ওজনে। নর্থওয়েস্টার্ন ইউনির্ভাসিটির ফাইনবার্গ স্কুল অব মেডিসিনের…
Read Moreমেদ ঝেড়ে ফেলে দিন!
মেদ প্রতিনিয়ত আপনাকে বিব্রত করছে। মেদ নিয়ে আপনি নানা সমস্যার মুখোমুখি হন। মেদ ভুঁড়িকে পুরোপুরি বিদায় করে দেবার কিছু কৌশল জেনেনিন। স্ট্রেনথ ট্রেইনের মতো অন্তত সপ্তাহে তিনদিন শারীরিক ব্যায়াম করা অত্যাবশ্যক। এটা শুধু বিপাকেই সাহায্য করে না, সঙ্গে সঙ্গে আপনার শরীর থেকে অনেক মেদ ঝরে পড়ে যাবে। আর তাই তো মেদ কমাতে এর জুড়ি নেই। এছাড়া উইন্ডমিল, টার্কিশ সিটআপস, হ্যাংগিং লেগ রাইজেস (পা সাধারণ অবস্থা থেকে ধীরে ধীরে উপরে উঠিয়ে ব্যায়াম) ধরনের ব্যায়ামগুলো মেদ কমাতে অনেক বেশি কার্যকর ভূমিকা রাখে। সপ্তাহে দুই থেকে তিনদিন এইচআইআইটি বা হাই-ইন্টেন্সিটি ইন্টারভাল ট্রেনিং আপনাকে…
Read Moreআপনার হৃদপিণ্ডের যত্নে তৈল ব্যাবহার করুন!
যেকোন খাবার সুস্বাদু করতে আমরা সাধারণত বিভিন্ন রকমের তৈল ব্যবহার করে থাকি। তবে আমাদের সবারই একটা অদ্ভুত বাজে ধারনা রয়েছে যে তৈল আমাদের হৃদপিণ্ডের বিকল ঘটিয়ে দেয়। এর ফলে যাদের হৃদপিন্ড একটু দুর্বল তারা তৈল খাওয়া ছেড়ে দেয়। কিন্ত সত্যি কি সব খাবার তৈল আমাদের হৃদপিণ্ডের জন্যে ক্ষতিকর? তা হয়তো না। জেনে নিন এমন কিছু খাবার তৈলের বিষয়ে যা আপনার এবং আপনার হৃদপিণ্ডের খেয়াল রাখবে। অলিভ অয়েল সরাসরি অলিভ ফল থেকে রষ নিংড়ে অলিভ অয়েল তৈরি করা হয়। অলিভ অয়েলে চর্বি বা ফ্যাটের পরিমান অনেকআংশেই কম থাকে এবং হাল্কা হয়।…
Read MoreMan Booker Prize পেলেন Flanagan, পুরস্কার ৫০ হাজার পাউন্ড
চলতি বছর Man Booker Prize পেয়েছেন অস্ট্রেলীয় লেখক রিচার্ড ফ্ল্যানাগেন (Flanagan)। যুদ্ধকালীন ভালোবাসার ঘটনা নিয়ে ‘দ্য ন্যারো রোড টু দ্য ডিপ সি’ (বা the narrow road to the deep north) উপন্যাস লিখে (Flanagan) ফ্ল্যানাগেন সাহিত্যের সম্মানজনক এই পুরস্কারে ভূষিত হয়েছেন। ( Man Booker Prize (পুরস্কার) পেলেন Flanagan ) মঙ্গলবার রাতে লন্ডনের গিল্ডহলে ২০১৪ সালের ম্যান বুকার পুরস্কারজয়ীর নাম ঘোষণা করে জুরি বোর্ড। উপন্যাসটি সম্পর্কে জুরি বোর্ডের প্রধান এসি গ্রেলিং বলেন, এটি একটি স্মরণীয় ভালোবাসার গল্প। সেই সঙ্গে এতে তুলে ধরা হয়েছে মানবকষ্টের অতুলনীয় বর্ণনা। বাংলাদেশি মুদ্রায় ৬০ লাখ ৬৩ হাজার ৫২০…
Read Moreভারতের ‘Love Jihad’এর ঘটনা নাটকীয় মোড়, হিন্দুত্ববাদী দলগুলোর নাকে ক্ষর
ভারতের উত্তর প্রদেশের মীরাটের কথিত ‘Love Jihad’-এর ঘটনা নাটকীয় মোড় নিয়েছে। এতদিন এ নিয়ে রাজ্য তথা দেশজুড়ে হিন্দুত্ববাদী দলগুলো তোলপাড় করলেও এবার আসল রহস্য ফাঁস হয়ে গেল। এতদিনের অভিযোগকারী সেই তরুণী স্থানীয় থানায় গিয়ে তার পরিবারের বিরুদ্ধেই অভিযোগ দায়ের করেছেন। সিটি ম্যাজিস্ট্রেটের কাছে ২২ বছর বয়সী ওই তরুণী জবানবন্দি দিয়ে বলেছেন, তিনি সম্পূর্ণ নিজের ইচ্ছাতেই কালিমের সঙ্গে চলে গিয়েছিলেন। তাকে জোর করে গণধর্ষণ বা ধর্মান্তরিত করা হয়নি। শুধু তাই নয়, ওই তরুণী পুলিশকে জানিয়েছেন, ‘বাড়িতে তাকে প্রবল চাপ দেয়া হয়েছে। প্রাণহানির আশংকা করছেন তিনি। এমনকি তার পরিবারের লোকজন তাকে মারধরও…
Read MoreEbola Virus এবং বাংলাদেশ, ঠেকাতে সরকারের দায়সারা প্রস্তুতি
বিশ্বজুড়ে আতঙ্কের নাম হলেও দেশে ঢিলেঢালা নজরদারিতে দায়সারাভাবেই চলছে ‘Ebola Virus‘ ঠেকানোর প্রস্তুতি। সরকারের পক্ষ থেকে কঠোর সতর্কতার কথা বলা হলেও বাস্তবে অরক্ষিতই রয়ে গেছে দেশের বিভিন্ন প্রবেশ পথ। এতে কোনো ধরনের স্বাস্থ্য পরীক্ষা ছাড়াই প্রতিনিয়ত দেশে ঢুকছে হাজারো মানুষ, যা উদ্বেগের কারণ বলে মনে করছেন অনেকে। খবর সময় টেলিভিশনের। ‘Ebola Virus‘ নিয়ে আমাদের আজকের প্রতিবেদন ” Ebola Virus এবং বাংলাদেশ, ঠেকাতে সরকারের দায়সারা প্রস্তুতি”। আমাদের আজকের প্রতিবেদন ” Ebola Virus এবং বাংলাদেশ, ঠেকাতে সরকারের দায়সারা প্রস্তুতি”। বিশ্বজুড়ে এখন বড় এক আতঙ্কের নাম ‘Ebola Virus‘। ঘাতক এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ইতিমধ্যে প্রাণ হারিয়েছেন…
Read More